معرفی اسپانسرها ( جایگاه هدر )

+
آمادگی جسمانی در کشتی: راز برتری قهرمانان روی تشک
آموزش کشتی

آمادگی جسمانی در کشتی: راز برتری قهرمانان روی تشک

کشتی فقط یک ورزش نیست؛ یک میدان نبرد تمام‌عیار است. جایی که قدرت، سرعت، انعطاف، تفکر، هوشیاری، ایستادگی ذهنی و استقامت بدنی در هم تنیده می‌شوند و نتیجه را مشخص می‌کنند. قهرمانان واقعی کشتی فقط در تمرینات تکنیکی رشد نمی‌کنند؛ آنها ستون اصلی
+
چطور پینگ پنگ به کشتی‌گیرها کمک می‌کند تصمیمات سریع‌تری روی تشک بگیرند؟
آموزش کشتی

چطور پینگ پنگ به کشتی‌گیرها کمک می‌کند تصمیمات سریع‌تری روی تشک بگیرند؟

در کشتی، همه‌چیز در چند ثانیه اتفاق می‌افتد. یک حرکت اشتباه، یک واکنش کند، یا یک تصمیم دیرتر از حریف می‌تواند نتیجه‌ی مسابقه را عوض کند. کشتی‌گیر حرفه‌ای باید ذهنی تیز، چشم‌هایی دقیق و بدنی هماهنگ داشته باشد. درست همان
+
تاریخچه کشتی ورود ایران به کشتی بین المللی
آموزش کشتی

تاریخچه کشتی ورود ایران به کشتی بین المللی

کشتی سرا : کشتی نوعی ورزش باستانی ایرانی است که در آن دو فرد ، با هم مبارزه تن به تن می کنند و با هم گلاویز می شوند و تلاش می کنند تا حریف خود را نقش بر زمین کنند و یا با توجه به اصول و قوانین کشتی ، تعادل حریف را بر هم زده و او را به زمین بزنند.  
بالا